Cette étape est très variée dans ses paysages et ses habitats, partant d'Albergaria-a-Velha vers Segadães, suivant dans son dernier tronçon une rivière Vouga déjà loin des montagnes où elle serpente, entourée de vastes champs agricoles produisant des céréales et des légumes. Mais avant d'atteindre les rives fertiles de la Vouga, il traverse une couverture forestière dominée par des forêts de production d'eucalyptus, d'abord par la EN16-2 puis par la EM579-2, jusqu'à atteindre le village de Frias, sur un parcours qui coïncide avec celui de l'étape 9 | Albergaria-a-Velha » Parque do Areal - Angeja, du GR59. Continuez vers l'ouest, en traversant le centre du village de Frossos, l'ancien siège de la municipalité, où se distinguent les maisons aux façades décorées de tuiles de toutes les couleurs, formes et dessins. Dans cette localité, vous pouvez suivre le sentier PR4 ABL - Pateira de Frossos, qui vous suivra à travers des champs agricoles traversés par des couloirs verts constitués essentiellement de saules et d'aulnes jusqu'au lit de la rivière Vouga. Toujours sur la rive droite de la rivière, l'étape continue vers le sud, traversant des champs agricoles où l'on peut souvent voir des oiseaux à la recherche de nourriture, pour se terminer dans le village de Fontinhas, immédiatement après avoir traversé le lit de la Vouga.