Pedalar em Monchique é sinónimo de contato com a natureza em estado puro. Este percurso, um pouco exigente pela orografia, cruza locais de grande beleza natural. Inicia-se na estrada principal para Alferce. É uma EN de pouco tráfego e vista para o norte do concelho. Em Alferce, siga para sul subindo uma das encostas da Picota, o segundo ponto mais alto da região. Descendo para a Fornalha, o traçado segue em constante sobe e desce em estrada rural, de piso muito irregular, e depois para as Caldas de Monchique, famosas pelas águas medicinais. O regresso a Monchique é sempre a subir, com a Foia no horizonte.