En la vertiente sur de las montañas de Sintra, en el pueblo de Malveira da Serra, que tiene condiciones tanto de montaña como de mar, comienza esta ruta de 10 km de longitud, que recorre una región de enorme riqueza florística, faunística, geológica y histórico. La 1ª etapa corresponde al descenso de las montañas hacia el océano, a las playas de Grota, Abano y Guincho, donde un fuerte del siglo XVII domina el paisaje sobre la arena y los acantilados rocosos. Acantilados que recorreremos más de 1 km, siguiendo las señales que, en cada momento, se mezclan con el GR11 E9 - Caminho do Atlântico en el tramo que es a la vez el más exigente y sorprendente de esta ruta. Pero antes de acercarnos al océano, pasaremos por el pueblo de Arneiro, último reducto de urbanidad que encontraremos hasta llegar a Aldeia de Juso, ya en el tramo ascendente de la ruta nuevamente hacia Malveira da Serra. El descenso de la montaña es de gran interés para los amantes de la geología. La Serra de Sintra corresponde a un macizo eruptivo, una estructura intrusiva en la serie de esquisto calcáreo jurásico y cretáceo. Los procesos erosivos a lo largo de millones de años han revelado el anillo de granito que hoy caracteriza a la región, a saber, los alrededores de Malveira da Serra. Tras cruzar una carretera que sigue el litoral de la playa de Guincho, giramos hacia el interior, en dirección a Aldeia de Juso. En un abrir y cerrar de ojos parece que nos hemos transportado a otra dimensión, con un ecosistema completamente diferente y dependiente de los cursos de agua que lo atraviesan. La dificultad aumenta a medida que subimos la montaña. Pasamos por pueblos con una fuerte dependencia de la tierra y el mar y, hoy, sobre todo del turismo. Seguimos subiendo hasta pasar Alcorvim de Baixo y luego Alcorvim de Cima. Es en esta zona donde se encuentran los llamados Almoinhas Velhas, pequeños jardines de subsistencia amurallados y cuyo origen se remonta a la época de la ocupación árabe. No pasa mucho tiempo antes de que lleguemos de nuevo al centro de Malveira da Serra.