Diese Etappe beginnt im Dorf Rapoula do Côa. Der Abstieg zum GRVC verläuft unmarkiert auf der Straße (950 m). Der GRVC verläuft am linken Ufer des Côa über Feldwege bis zum Sítio da Ìnsua. Von hier erreicht man das Dorf Vale das Éguas, über einen unmarkierten Abzweig (2,1 km) oder auch den Flussstrand von Vale das Éguas (700 m). Durch Wälder und Weiden führt der GRVC bis zum Fluss Boi, den man im Frühling, Sommer und teilweise noch im Herbst überqueren kann. Es gibt auch einen MTB/Reitweg-Abzweig vom GRVC mit Kennzeichnung der Endpunkte (Abzweig MTB/Reitweg Cró), der den Boi etwas flussaufwärts, am Thermalbad von Cró überquert. Nach der Überquerung des Boi führt der GRVC über Feldwege bis zum Dorf Seixo do Côa und von da auf der Straße abwärts zurück zum Côa und zum Flussstrand von Seixo do Côa. Bei der Mühle dos Pontões überqueren wir den Fluss, wandern durch das Dorf Valongo do Côa bis zur Brücke Ponte de Sequeiros. Es gibt auch einen MTB/Reitweg-Abzweig vom GRVC mit Kennzeichnung der Endpunkte (Abzweig MTB/Reitweg Valongo do Côa). Hinter der Ponte de Sequeiros gibt es einen nicht markierten Abzweig nach Cerdeira do Côa. Am linken Ufer des Côa führt der GRVC bis zur Straße und zur Brücke Ponte José Luís. Ab hier führt ein nicht markierter Abzweig zum Dorf Miuzela und an den Flussstrand Badamalos. Am Ende der Etappe überqueren wir die Brücke José Luís und steigen auf der Straße und auf Feldwegen auf bis Vilar Maior, über einen nicht markierten Abzweig (4,4 km) durch das Dorf Badamalos.